מה אני אוכלת לצהריים?
זה מעניין אותי לזהות בתוך התקבצות של אנשים שמביאים אוכל מהבית, את אלה שעכשיו בדיאטה:) זו כנראה האישה שאוכלת סלט עם קוטג׳, או זה שהביא חזה...
בריא אפשרי למשפחה שלי ועבורי
אצלנו בבית לא אוהבים קינואה, לא מוכנים לאכול כוסמת ולא מכינים בבוקר שייק ירוק. המטבח שלנו הוא ״בריא אפשרי״. נכון, הבריא שלנו לא מושלם...
הזוגיות שלי עם האוכל
האוכל שלי ואני - זו הזוגיות השניה שלי. צריך לעבוד על היחסים האלה. כל יום. צריך לפעמים להיות הצד שמוותר. לפעמים לעשות את מה שנכון ולא רק...
קבוצת הפייסבוק החדשה שלי - לאכול.לשנות.לאהוב
אני יודעת שיש דרך של אכילה בריאה ומאוזנת שמובילה גם לירידה במשקל ולמשקל יציב. אני ומשפחתי צועדים בדרך הזו כבר שנים. הדרך הזו מאתגרת,...
על אהבה, זוגיות וגם אוכל
זוכרים את זה שכמתאהבים הכל ורוד, הכל יפה, אידיאלי ונראה לנו שהנה מצאנו את בן/בת הזוג שלנו לחיים? נפעמים מהמילים היפות, מהמחוות הקטנות,...
על סליחה והצלחה
אני חייבת להפריך כאן את ההנחה שאני שומעת כשפוגשים אותי לראשונה ״טוב, את רזה כי את בטח לא אוהבת מתוק או שיש לך אופי ממש חזק״ אז יש לי...
ירידה במשקל - את הרבה יותר קרובה ממה שאת חושבת
החלטתי לכתוב פה יומן. כי כאן אני מרגישה שאני יכולה פשוט לכתוב, בלי חסמים, בלי עכבות של רשתות חברתיות ששם עובדים הכללים האלה של "ארוך אז...
דרך אחרת לאכול טונה - קציצות טונה וסלק
אם אתם אוהבים טונה, אבל מאסתם בפחית טונה בתוך הסלט אז הרי לכם רעיון טעים ומשדרג: קציצות טונה אפויות. מכל פחית אפשר ליצור 5 קציצות. אחלה...
תמרור עצור מחוץ לכביש
כשכולנו מצייתים לו, כעוצרים וחושבים על המהלך הבא שלנו יש סדר בכביש. יש מקום לכולם בצומת. הלוואי והיה תמרור עצור גם בחיים שלנו. היינו...
הטיפים שלי לארוחת עצמאות מוצלחת
חג שמח! מניחה שרבים מאיתנו מבלים היום בפארק או בחצר של חברים, עם בשר או בלי. מה שבטוח - יהיה אוכל ובטח הרבה!! 5 הטיפים שלי לארוחת חג...
